今日の気分は「驚いている！」
Energy10　Feeling6

「驚きは知恵の始まりである。」
― アリストテレス

この言葉、深いですよね。
人は驚くことで「なぜ？」「どうして？」と考え始め、
そこから学びや発見が生まれます。
驚きは、好奇心のスイッチでもあるのです。

そんな「驚いている」（Surprised）
に注目します

驚きって、なんだろう？

「驚く」とは、予想外の出来事や情報に出くわしたときに生じる心の反応です。
英語では Surprised。語源はラテン語の superprehendere、
「不意につかまえる」という意味があります。
まさに、心が何かに“とらえられる”瞬間です。

この感情は、いい意味でも悪い意味でも使われますよね。
「えっ、プレゼント？嬉しい！」という嬉しい驚きもあれば、
「まさか、事故が…」というショックに近い驚きもあります。

どんな場面で湧いてくる？

「驚き」は私たちの生活のあちこちに隠れています。

家族からのサプライズプレゼント
急に降ってきた春の雹（ひょう）
子どもが初めて「ありがとう」と言ってくれた瞬間
自分の会社が買収されたことをニュースで知った時

驚きは、「思いがけなさ」に強く反応する感情です。
そして興味深いのは、その後に来る感情が状況によって変わるということ

プルチックの感情の輪と「驚き」

心理学者ロバート・プルチックが提唱した「感情の輪」では、
驚き（Surprise）は基本感情のひとつに位置づけられています。

驚き＋喜び → 好奇心（Curiosity）
驚き＋恐れ → 混乱（Confusion）

つまり、驚きは他の感情の“起点”になる感情なのです。
だからこそ、「驚いたあとにどう感じたか？」がとても重要です。

isplus1.hatenablog.com

「驚き」を味方につけるヒント

感情は、使い方次第で人生を豊かにします。驚きも例外ではありません。

オープンマインドで構える
「驚き＝予想外」を歓迎する心持ちでいると、柔軟で前向きな発想が生まれます。
驚きを記録する
日記やメモに「今日驚いたこと」を書き出してみましょう。自分の感性や思考のクセが見えてきます。
シェアする
驚いたことを誰かに話すと、そこから会話や気づきが生まれ、驚きが新たな気づきや価値につながることもあります。

アイズプラスのワークショップでは、
「最近もっとも驚いたこと」をシェアしてもらいます。
人それぞれに「驚き」の視点が違い、丁寧に深ぼっていくことが
新たなイノベーションにつながることもあります。

「驚き」は、ただのリアクションではありません。
それは、私たちの感情と知性を繋ぐイノベーションの起点になります。
そしてなにより、「生きている感覚」を呼び起こしてくれる、大切な感情です。

今日の私の驚きは、今日は３月３１日！
そういえば今月をもって弊社が創業１９年目に突入していたーーー！
ということです。時の流れの速さに、驚いています。
驚きを、来週にはブログで感謝に変えてお伝えしたいと思います！

「驚きは知恵の始まり」
19年目も、知恵を絞って毎日１ミニでも進化していきたいと思います！